Une psychanalyse qui prend en compte la totalité de l’être humain
Je suis membre de la Société Française de Psychanalyse Intégrative située à Paris .Ma pratique de la psychanalyse est « intégrative ». Cela signifie que dans la psychothérapie que nous proposons nous essayons de prendre en compte la personne dans sa totalité d’être humain: corps et âme. Il s’agit de prendre conscience de son inconscient par la parole mais en s’appuyant aussi sur votre vécu émotionnel, corporel et social. Le psychanalyste intégratif adapte ses propositions aux besoins de chacun.
C’est une approche thérapeutique ouverte à la complexité existentielle de l’être humain .Je me réfère essentiellement à Freud , Jung, Ferenczi, Lowen, Irigaray, Fouque, Winnicott, Reich et à la philosophie d’Edgar Morin. Je pense que chaque psychanalyste construit sa propre démarche en intégrant des apports multiples en fonction de sa personnalité et de ses affinités.
L’importance de la relation patient/thérapeute
Je ne suis pas une psychanalyste « muette » comme une certaine orthodoxie le voudrait. Il m’ arrive parfois de vous faire part de mes associations dans l’idée d’un coopération entre nous. Je considère que la relation de confiance qui s’établit entre le patient et le psychanalyste est thérapeutique. Or il me semble qu’ une relation de confiance implique de la chaleur de la part du psychanalyste, de l’empathie. Je pense qu’une telle relation ne saurait s’établir si le psychanalyste reste muet et froid devant le discours du patient qui livre son intimité .
Qu’est ce que le transfert ?
Cette relation humaine chaleureuse ne doit pas empêcher la distance nécessaire dont doit faire preuve le psychanalyste pour aider l’ analysant à réaliser un « transfert« . Freud parlait de »neutralité « mais je préfèrerais le mot « distance » . Car je ne pense pas que la neutralité du psychanalyste soit possible ni même souhaitable . En effet le psychanalyste travaille avec ce qu’il est, son histoire, son affectivité, ses projections. Tout ceci se nomme: le contre-transfert du psychanalyste.
Le transfert est le fait de revivre une situation relationnelle souvent difficile en projetant sur le psychanalyste la figure de personnes problématiques; par exemple un père ou une mère. Ces problèmes vont ainsi se « rejouer » comme au théâtre dans le cadre de la cure, c’est à dire dans un espace sécurisant ou l’issue pourra être plus positive.
Psychanalyse et rêve éveillé
Je vous propose parfois de faire un exercice de relaxation profonde par la respiration et le rêve éveillé ( hypnose légère ). Vous pouvez alors voyager plus facilement dans votre inconscient et votre ressenti par ce que vous êtes détendu et rassuré par la présence du psychanalyste. En partant de vos sensations corporelles remontent des des images et des émotions. C’est un travail en douceur qui respecte le rythme de chacun.
Psychanalyse et bioénergie
Reich puis Lowen ont jeté les bases d’une psychanalyse prenant en compte le corps par ce que l’inconscient s’exprime aussi par le corps. Lors de l’analyse je peux vous proposer si vous le souhaitez des exercices psycho-corporels qui visent une prise de conscience par le corps. .Vous pouvez essayer de mettre des mots sur ce que vous ressentez et comprendre comment votre histoire s’exprime dans le langage du corps.